Elíptica ProForm Carbon EL

Exclusivo al comprar en SPORTING LINE 3 meses de Ifit GRATIS.
Especificaciones Técnicas:
Pantalla de 5” de alto contraste que indica ritmo de su ejercicio
Conexión Bluetooth preparada para iFit
18 programas de entrenamiento instalados
Resistencia digital de 18 niveles
Rueda de inercia de 15 libras
Zancada ajustable de 19″/ 48 cm, distancia que puede estirar la pierna para un paso
Ajuste de inclinación manual de 5 posiciones (0-20%) para quemar más calorias
Resistencia magnética silenciosa (SMR)
Construcción de grado comercial
Ruedas montadas para mover la maquina fácilmente
Dos parlantes de 2″ compatibles con iPod
Sensor de ritmo cardiaco para manos
Amplios pedales acolchonados
Peso máximo de usuario 300 libras
Garantía de 6 meses contra defectos de manufactura
** Tablet no incluida

Peso: 91 kg.
• Dimensiones: 51 x 127 x 112 cm.
• Capacidad de peso de usuario: 159 kg.

¿EN QUE DEBES FIJARTE ?

Una construcción sólida y resistente.
Opciones para variar la zancada y adaptarla a diferentes usuarios. Algunos modelos, sobre todo los más actuales o los de mayor gama, ofrecen la opción de cambiar el nivel de inclinación de los pedales.

Movimiento suave y silencioso.
Opciones para ajustar la resistencia de giro. Esto hará que a medida que nos pongamos en forma y para usuarios más avanzados, poder ajustar la resistencia que los pedales y agarres ejercen sobre la cadencia.

Opciones de programas predeterminados.
Igual que en la cintas de correr, una variedad de programas amplia es siempre útil tanto para usuarios avanzados como para principiantes ya que estos programas vienen con una serie de entrenamientos rutinarios que variación de inclinación y velocidad.

Una buena garantía y servicio del fabricante.
Como en cualquier otra máquina de Fitness, es importante que el producto que compremos venga con una buena garantía y que cubra cualquier imprevisto, ya que si no es así, la reparación puede hacer que la máquina sea más costosa a largo plazo.
Información técnica

Palancas
Barras verticales a las que te agarras durante el entrenamiento. Se mueven hacia adelante y atrás en óvalos con el uso de la máquina; este tipo de movimiento ayuda a mejorar la elasticidad de los brazos.
Agarres en el frente o a los lados, por si pierdes el equilibrio.

Pedales
Generalmente grandes superficies para apoyar los pies, con superficie antideslizante.

Rueda o rotor
Una parte interior de la máquina. A medida que tiras y empujas gana impulso de forma que puedes alcanzar un ben ritmo suavemente sin estresar tus músculos.

Monitor cardíaco
Detecta tu pulso, a menudo con el contacto del manillar, mostrando a qué ritmo late tu corazón. Recuerda que, para la mayoría de personas, el ritmo más efectivo de entrenamiento se encuentra entre el 70 y el 80% del ritmo máximo.

Display o pantalla
Útil si quieres registrar tu rendimiento para hacer seguimiento. Es una pantalla LCD digital que te informa sobre velocidad, distancia, y calorías quemadas. Los controles, generalmente junto a la pantalla, te permiten visualizar la información que más te interese en cada momento, o cambiar el programa predeterminado.

BENEFICIOS DE LAS BICICLETAS ELÍPTICAS
Ejercitan todo el cuerpo, y son perfectas para mejorar la forma de conjunto rápidamente.
La versatilidad de las elípticas te ayuda a mantener la motivación.
Puedes trabajar las partes superior e inferior, o enfocarte en una de ellas cada vez.
Son sencillas de usar y apenas requieren práctica.
La suavidad del movimiento y el paso ajustable ayudan a hacer tu entrenamiento más agradable.
Varios programas predeterminados te pueden ayudar a seguir el entrenamiento.
Varios niveles de resistencia seguirán el ritmo de tus progresos.
El monitor cardíaco y los programas de ritmo cardíaco te permiten controlar tu nivel de esfuerzo y entrenar de forma más segura.
Puedes seguir los pasos, el tiempo, la distancia, las calorías quemadas, para medir tus progresos. Así, puedes diseñar un programa de entrenamiento a l tu medida.
Modelos

Es la máquina fitness más completa que se puede encontrar hoy en día porqué quema calorías y tonifica a la vez. Perfecta para perder peso cuidando el cuerpo, ya que las bicicletas elípticas son de muy bajo impacto para el cuerpo es decir, la fuerza que ejerce en las partes más sensibles como las rodillas, los pies, la espalda o los tobillos, es mínima.

El ejercicio en una bicicleta elíptica es cardiovascular y aeróbico, aumentando el ritmo cardíaco a niveles óptimos y ayuda a prevenir lesiones y reducir el estrés. Los músculos trabajados son los cuádriceps, isquiotibiales, glúteo mayor y los músculos de la pantorrilla.

Sus beneficios son:
Aumenta la capacidad cardiovascular
Quema una alta cantidad de calorías
fortalece el cuerpo entero, tren superior e inferior